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【アコラムvol.18】アロマ

昨日、アロマディフューザーが届きました。
加湿器はもともとあったのですが、テーブルなのでちょこんと使えて香りを楽しめるものを探していました。
なので、加湿の役割はあまりないものです。
最近は医療やヨガの分野でも、アロマが取り入れられているようです。メディカルアロマセラピストやアロマヨガといったもののようで、資格取得の養成学校もたくさんあるようです。医療や福祉施設で取り入れられるのは良さそうですね。
届いたディフューザーに、早速オイルを数滴垂らし電源を入れてみました。吹き出し口からミスト状にいい香りが広がり瞬く間に心地いい空間···
アロマは、植物の香り成分を抽出したものなので、部屋の中で花や樹皮の香りが楽しめるのは、リラックス効果も高まり、美容や健康にもいいことありそうです!仕事や勉強でも集中力が高まりそうな気がします(⌒‐⌒)
アロマのオススメな使い方があれば、ぜひ教えてください。