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【アコラムvol-73】癒されます♪

おはようございます!

朝起きて身体がまだ疲れてるなぁってときないですか?スッキリと起きれる日もあれば、そうでない日もありますよね😴

私は、夜の寝る前や1人の時間にアロマ加湿器を利用しています。そして、ヨガやストレッチを🧘‍♂️したり。5分・10分でもすると、ぐっすり眠れる気がします。なかなか難しいんですけど、ここ一年くらいは続けています😊気のせいか体が軽くなったような?感覚です。

私が使ってるアロマ加湿器はこちら

LEDライトが7色に変換され、音も静かです。卵みたいな丸い形も可愛いです。4時間タイマー付