【アコラムvol-73】癒されます♪

おはようございます！

朝起きて身体がまだ疲れてるなぁってときないですか？スッキリと起きれる日もあれば、そうでない日もありますよね😴

私は、夜の寝る前や１人の時間にアロマ加湿器を利用しています。そして、ヨガやストレッチを🧘‍♂️したり。5分・10分でもすると、ぐっすり眠れる気がします。なかなか難しいんですけど、ここ一年くらいは続けています😊気のせいか体が軽くなったような？感覚です。

私が使ってるアロマ加湿器はこちら

LEDライトが7色に変換され、音も静かです。卵みたいな丸い形も可愛いです。4時間タイマー付